.
...
cześć ziomy ;) jeżdże sobie na rowerze (normalny góral za pincet pln) nałogowo codziennie od 3 lat i mam już kurcze dużo siły i chęci i kurcze wogóle jest fajnie tylko że mnie jedna rzecz normalnie wkurza NIE MOGĘ PODSKOCZYĆ TYLNIM KOŁEM NIE WIEM DLACZEGO < PROSZĘO POWAŻNE WSKAZÓWKI PLIZZZZZZZZZZ !!!!!!
.
.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
musisz się pochylić nad kierownice stary a potem nogami próbować unieść tył.
następnie zgraj podnoszenie przodu i tylu równocześnie i wyjdzie:D
ja się tego nauczyłem w 2 dni :D
z tyłem miałem kłopoty ale dałem rade :D
następnie zgraj podnoszenie przodu i tylu równocześnie i wyjdzie:D
ja się tego nauczyłem w 2 dni :D
z tyłem miałem kłopoty ale dałem rade :D
...
Napisał(a)
Trzeba go loć, ale w morde go loć.
...
Napisał(a)
trzeba nacisnac przedni hamulec ot cala filozofia
*** Turbo Wiśnia tak to ja ***
**Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**
*** Turbo Wiśnia tak to ja ***
**Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**
** eX Moderator SFD **
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=72371&forum_id=134&Topic_Title=&forum_title=Sporty Extremalne
Doradca w dziale Sporty Extremalne
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
Doradca w dziale Sporty Extremalne
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
Moderator:
-Sporty Extremalne-
-Rowery-
...
Napisał(a)
A ja też mam taki problem tylko że chciałbym podskoczyć na 5-7 cm (tyle mi wystarczy) ale niemogę się nauczyć bunnyhopa czy jest jakiś inny sposób skakania???
...
Napisał(a)
Jest tylko jeden sposób ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Kiedyś wyjdzie ;D
...
Napisał(a)
Ewentualnie możesz zainwestować w SPDki (Shimano M520 + buty Shimano MT31 tak jak ja jeżdżę - 300zł). To bardzo ułatwia sprawę, ale tu z kolei musisz ćwiczyć szybkie wypinanie, bo gleba może być duuużo bardziej bolesna.
...
Napisał(a)
Hmmm. Jeśli nie możesz podskoczyć tyłem to popełniasz jeden kluczowy błąd a mianowicie trzymasz luźno ręce, musisz przy podskakiwaniu mocna trzymać się kierownicy oczywiście gripów :D i kręcąc je do przodu na duł patrząc z boku tak jak idzie wskazówka zegara wtedy będziesz podnosił tył, no i oczywiście możesz używać przedniego hamulca o czym pewne wiesz że przy hamowaniu przodem podnosi tył, tylko cała czynność musi być bardzo zgrana żebyś nie pocałował gleby, na pewno po treningu będziesz umiał podskakiwać. Życzę powodzenia.
...
Napisał(a)
debyl??
Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2010-02-17 11:03:22
Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2010-02-17 11:03:22
moderator na www.polskikoks.pl i www.metka.pl od 21.02.2010 OFFFF :((( w kwietniu kolejna ;DD
...
Napisał(a)
Czy ten temat to jest jakaś prowokacja???
No, panowie bądźmy poważni - bez przesady...
No, panowie bądźmy poważni - bez przesady...
...
Napisał(a)
Chłopie napni nogi i rozpychaj się miedzy pedałami a kierownicą i ugni nogi takie coś to pikuś;D
Polecane artykuły