My jesteśmy zwykłe hamy i zasadą się nie damy%-) Hi Tec & doPINK spam%-)

nie mam proszku


dzisiaj bareczki i tricepsik nareszcie


spadam

ja trening zrobilem kolo 11, chyba tak bede robil caly czas zebyu miec z glowy ta yebana silownie

ja trochę odpoczywam od siłki bo ostatnio za ostro pojechałem

za bardzo klate i bica przetrenowales?

nie, po 6 razy ew chodziłem przez 4 tygodnie i trening zawsze na pełnej korwie, zero opjerdalania i zmęczony jestem

hop sa sa hop sa sa

co ty kvrwa perdolisz?

nawet mnie to nie motywuje ze nog juz nie musze tyrac bo w udzie 68 i lyda 44, i starczy mi nie mam zamiaru uganiac sie za spodniami jest ok, mimo to jakos nie bardzo mi sie chce ale sie trzeba zmuszac bo poleca muskuly

hop sa sa hop sa sa

bierz do ryja swego kvtasa...

teraz se lekkie roztrenowanie zrobię bo w offa wchodzę, a jak omke pozbieram to będę myślał o czymś cięższym