Problemy z łokciem.

Witam. Po wiekach przerwy wracam do aktywności fizycznej :)
Jak narazie ćwicze w domu ale to stan przejściowy, jakiś tydzień może dwa (akurat jak chce wrócić na siłownie to zaczeli generalny remont :P) Problem polega na tym, że przy pompkach czy wyciskaniu hantli odczówam ból w lewym łokciu. Zaznaczam, że nie zaniedbuje rozgrzewki a jeśli chodzi o ćwiczenia nie jestem zupełnym laikiem ale miałem prawie 1.5 roku przerwy. Nie mam pojęcia co z tym zrobić. Troche boję się tego co z tym wszystkim będzie gdy pójde na siłownie i zacznie sie większe obciązanie stawu. Co rodzicie? Z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi.
pozdro

miałeś jakąś kontuzję ??

Póki masz czas to idz do lekarza. On Ci dokładnie powie co i jak sie jej pozbyc.

Nie kontuzji nigdy nie miałem.
A gdy ćwiczyłem przed przerwą nie odczuwałem żadnych problemów z tym związanych a mój staż wynosił ztedy jakies 2 lata.
Waszym zdaniem powinnienem udać się do lekarza?

moim zdaniem jakiś ortopeda by sie przydał zrobią ci przeswietlenie moze trzeba bedzie usztywnic a moze tylko rehabilitacja wystarczy lub jakieś zwolnienie od wysiłku

hm... wiem, że jakiś czas temu mój znajomy borykał sie z podobnym problemem nie rozmawiałem z nim osobiście ale z tego co słyszałem nasz miejscowy "lekarz" rodzinny który z tego co się orientuje jest ortopedą zapisał mu jakieś środki na stawy... Nie moge dokładnie powiedzieć jakie niestety. A co do kolegi to sytuacja podobna była do mojej też wracał po przerwie do ćwiczeń siłowych. Ból ten nie jest bardzo silny ale powoduje jednak pewien dyskomfort podczas ćwiczeń.