domowe zma w jakiej postaci??

a jakie są korzyści brania zma potwierdzone badaniami?
bo chyba nie podnosi teścia,jedynie co zauważyłem to poprawe jakości snu

Jest piękne MZB które bije wszystkie ZMA a ludzie dalej kombinują z zincastem i filomagiem ehh, ja wiem - pieniądze, ale jak się ma na piwko to na zdrowiu się nie powinno oszczędzać i lepiej dopłacić do MZB mając pewność że się łyka dobry suplement.

dubel,forum sie wiesza mi często,sorki

Zmieniony przez - dymek07 w dniu 2010-02-11 20:11:09

Jak śpisz to teściu rośnie, jak śpisz dobrze/głęboko to... no właśnie.

Badania są chyba na stronie Olego. Znajdę linka, jak znajdę chwilę czasu.

fajnie jak rozmowa sie wznawia po 6 latach jak gdyby nigdy nic :)

Na przestrzeni tych lat - prowadziłem kilkadziesiąt takich rozmów. Przyzwyczaiłem się...

mam podobne zdziwienie jak Liquid S

no jak widać złe wnioski koledzy wysuwali

zadałem sobie niewielkiego trudu i to przeliczyłem w zaleceniach ZMA mamy 3 kaps. dziennie co daje 2.15zł na dzień, natomiast przy zincas forte dawka cynku o 3mg mniejsza, magnezu mniejsza o 50% to jest 0.45gr/dzień wiec nawet jak komuś tego magnezu mało to może zjeść więcej i tak wyjdzie taniej ;]

W zincas forte jest magnez?! Nie pokręciłeś czegoś?... Przelicz jeszcze raz dawki i weź poprawkę na chelaty, których biodostępność jest średnio 40% większa. Wszystko to chłopaki przeliczali już dziesiątki razy - i zawsze "domowe zma" wychodziło nieopłacalnie.
Do porównania możesz wziąć też mzb, które jest tańsze od zma.