SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o szybko łatwa pomoc

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 694
Na mojej ławeczce pisze takie coś
Maksymalnie obciarzenbie ławki 90 kg
To 90 kg samych obciazeń czy 90 kg obciazenia + osoba która podnosi ciezar
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 694
aha dziękuje ;)
Łee jak dla mnie starczy jak narazie podnosze 40 kg przy wadze 49 ;D
Do wakacij chce 50 podniec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Chyba z osobą, jaka to ławka? podejrzewam ze z supermarketu?

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 694
nie na allegro zamówiłem za 350 zł i teraz nie wiem czy z ja sztaga czy sama sztanga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 694
tam pisze tak
"Maksymalne obciązenie ławki 90kg
nie przeceniaj swojch mozliwosci"

Wiec tylko same obciazenia chyba ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
jak za 350 to powinna byc juz w miare wytzymała, jak możesz to wrzuc link. Ja miałem kiedys z supermarketu i pisało ze do 100kg łącznie z osobą a podnosiłem na niej 100 + ja (80) i tez wytrzymała

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
"Na mojej ławeczce pisze takie coś
Maksymalnie obciarzenbie ławki 90 kg
" - chyba jakas lipe kupiles

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 694
juz nie ma tego na allegro ..
Nie wiem czy lipna dlatego sie pytam czy samo 90 kg obciazen czy z ja z obciarzeniami
no ale jak tam pisze, nie przeceniaj swojch umiejetnosci to chyba samo obciarzenie ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
jak pisze "max. obc. lawki" to znaczy, ze obciazenie wraz z osoba cwiczaca, ale tym bym sie moze nie tak przejmowal, bo pewnie laweczka jest nastawiona na jakies przeciazenia... -> ale to sie wydaje absurdalne, bo zakladajac, ze wazysz 80ka, moglbys podniesc tylko 10kg wiec wedlug mnie jest to obciazenie laweczki bez osoby cwiczacej...

sprawdz a sie przekonasz, ew. wrzuc foty.

Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-02-11 22:42:26

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 694
no foty zamieszcze jutro, mi tez sie tak zdaje zreszta wczoraj był kuzyn wazy ponad 60 kd i dzwigał kilkakrotnie 26 kg i nic sie nie stało,
Wiec chyba samego obciazenia
ja waze 49 a podnosze juz max 40 wiece jeszcze mam jedynie kilo w zapasie ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 694
to jak myslicie ??
Moze te 90 kg moze sie tylko tyle na tych stojaka znajodwoac??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 518 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6823
Jej 90 na stojakach maxs
A swoją drogą lipna ławka kiedyś miałem ławke za 250 i miała max 130 jak pamiętam.. a firmowa to ona nie była. :)

Bo bez młota to k.... nie robota!! :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wasze przyrosty

Następny temat

Moja siłownia na strychu

WHEY premium