sfd71
zgadzam się z kolegą, przy redukcji nie powinna ci spać siła, ale oczywiście przy odpowiedniej diecie i jakiś odżyweczkach;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
26 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
97
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4917
NIGDY NIE BRALEM I(NA RAZIE) NIE ZAMIERZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4917
A JAK DLUGO SZPAKU CWICZYSZ?
...
PomperO123
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
10
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
311
dobra lapka :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
26 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
97
to życze powodzenia szpaku:) ja tez nie jestem jeszcze stary;D mam 16 lat i ćwicze 6 miesięcy i moje wyniki też są niezłe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
26 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
97
mój rekord w wyciskaniu to 105 kg a zaczynałem od 55:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
229
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1392
MA DWA LATA STAZ NA SIŁOWNI:) JAK ZACZYNAŁEM CWICZYC BRAŁĘM NA KLATE 55KG I MIAŁEM W ŁAPIE 25 CM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
26 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
97
25? a teraz ile masz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4917
to fest:d
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
229
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1392
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zdjęcia Adamka
Następny temat
19 lat pomoc w ułozeniu planu treningowego!
