szpaku123
tu jest koles na tym forum co prawie wyciska 300kg najpierw jego dogon chociaz ci sie nei uda
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
229
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1392
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4917
wystarczy mi to 160kg jak zrobie do 16 roku zycia.;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
26 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
97
Nie no stary wielki jesteś też bym chciał taki być a narazie mam 38 cm w bicepsie:) ale trening czyni mistrza, tak jak w twoim przypadku:) szacunek.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
26 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
97
A chodzisz na jakąś profesjonalną siłownie czy w domu ćwiczysz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
229
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1392
siłą CI WKONCU STANIE LICZ SIE Z TYM:) CAŁY CZAS CI NEI BEDZIE SZŁA:)A W DWA LATA ZROBIŁEM 100KG I TERAZ MI STOI SIŁA:
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4917
no profesjonalna to ona nie jest ;d ale jest na niej wszystko co potrzeba.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
26 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
97
szpaku może masz słabe predyspozycje a kolega widać że ma zapał do pracy i pewnie ma dobre geny więc wierze że coś z niego bedzie;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
26 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
97
mówisz że żadnych ,,koksów,, nie brałeś?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
229
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1392
JA CWICZE DAL WYGLADU I NA SIŁE:) TEZ TEZ CWICZ BO NARZIE ŁAPAA SPOKO ALE PAS W**** ZA DUZY:) REDUKUJ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
229
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1392
JA TEZ MAM 19 LAT I MYSLE PRZY WADZE 87KG WYCISKAC 200KG DO WAKACJI:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zdjęcia Adamka
Następny temat
19 lat pomoc w ułozeniu planu treningowego!
