...
Napisał(a)
1. Jak w temcaie. 2. Kolega ktory opisywal HIIT opisywal równiez tygodniowy trening na silowni i aeroby, pyt. brzmi- co mial na mysli piszac " 60 aerobów' ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
lol :) na CKD wedlug schematu qazara robisz w srode, czwartek i niedziele 60 minut aero (60aerobow=60 minut
...
Napisał(a)
ale czytalem artykuły na sfd gdziepisze ze jezeli nie mam przeciwskazan do HIIT to aeroby sa strata czasu... Moze ktos to wyjasnic?
...
Napisał(a)
ja *******e wez sie do roboty a nie tylko pytania bez sensu zadajesz.Strata czasu to jest wlasnie zadawanie takich pytan a nie aeroby. Jak uwazasz ze jestes taki dobry to ok olej aero i rob HIITA 3-4 razy w tygodniu na CKD
Polecane artykuły