Szacuny
20
Napisanych postów
1677
Wiek
50 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15356
Dzięki Iza sog odbity.
Richard z tą dietą, to tak jak pisałem. To nie jest przypadkowe.
Moja żona pochodzi z LONGOBARDÓW - lud niecywilizowany w środkowej europie za czasów IMPERIUM RZYMSKIEGO. Dzicy ludzie z lasu nic nie uprawiali, a jedynym pożywieniem była zwierzyna łowna. W tym samym czasie rzymianie układali diety - znając już właściwości wielu składników, jak oliwka z oliwek ( napój bogów) oraz odkwaszające właściwości winogron. I tak rzymianie gościli się na wystawnych wieczerzach mając na uwadze zróżnicowaną dietę, a LONGOBARDOWIE siedzieli przy ogniskach trzymając na kiju tłustą dziczyznę.Oczywiście żarty - żartami.
Ale ta dieta jest poparta, badaniami krwi i konsultacjami z dietetykami. Po prostu musi taka być.
Małopłytkowość krwi, to raz, niskie wręcz dziecięce ciśnienie krwi. Dobra przepustowość i elastyczność żył i naczyń. Bardzo niski cholesterol - który ma wpływ na układ hormonów. ITD.
Szacuny
38
Napisanych postów
618
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12935
10 lat przerwy bez treningu a sylwetka prezentuje sie bardzo estetycznie ;) cialo super pozycja tylem bicepsy bdb. zalozenia treningowe i zywieniowe mysle ze takze. zapal jest to rezultaty do wakacji na pewno beda zadawalajace. przydaly by sie na silowni takie kobiety co robia takimi ciezarami siady bo na nie jednej silowni znalazlo by sie kilku facetow ktorzy przy 70kg na 8x poca sie jak..moze wkoncu by pomysleli zeby zrobic cos z swoimi udami a nie tylko klata i biceps.
mi sie podoba czekam na efekty ;)
pozdrawiam
Jeśli doping to tylko forma najczystsza bo to trening czyni mistrza