czy możliwy jest powrót do formy po kompulsach?

Cześć, mam takie pytanie, ponieważ borykam się z zaburzeniami jedzenia i w wakacje zdarzały mi się na prawde ogromne napady.
Teraz jest lepiej, ale nie o tym.
Kiedyś dużo schudłam, bylam szczupła, potem przytyłam XX kg i teraz pytanie, czy przy na prawde dobrej diecie, czystej i treningach np 4razy w tyg uda mi sie znów wrócic do dawnej wagi?

Witam.

Proces redukcji tkanki tłuszczowej może nie przebiegać w sposób pomyślny jeżeli Twoja gospodarka hormonalna jest zaburzona. Bezwzględnie zatem należy udać się na kompleksowe badania m.in panel tarczycowy (tsh,t4,t3, aTPO), morfologia z rozmazem, lipidogram (cholesterol całkowity, ldl, hdl, trójglicerydy), witamina d, cukier, kortyzol.

https://www.sfd.pl/Długa_redukcja_KOBIETO_zbadaj_się!-t1131700.html

Do dalszej interakcji potrzebny jest szerszy pakiet informacji.
https://www.sfd.pl/t922822.html