bardzo ciekawi mnie wasze zdanie

jadę cały luty na kreatynie i BCAA tylko boję sie,żeby tłuszczyk się nie pojawił.dopiero co schudłem 29kg:)

ja już nie chce nic mówić tylko to że te foty, to jakby ten sam facet heheh bo ta 1 fota, widać że facet musi mieć dobrą formę, tylko poza do dupy ..... w każdym wieku można trzymać fason;] znam facetów w wieku 50 lat, wyglądają lepiej niż większość 25 latków:)

na serio wyglądam jak ten na dole?:)dzięki bardzo:)to było najlepsze co mogłem usłyszeć!!!SOG dla ciebie!!

a jeszcze w sierpniu tak wyglądałem



teraz mam 29kg mnieji wyglądam jak na fotce na początku..bez kitu ale zrzeczeń co nie miara.

no to elegancko, lec dalej

Chyba fota z grilowania

Sukces taki ze wziales sie za siebie i masz checi do tego aby działac, co innego jakbys przyszedl na forum i zamulał ze nic Ci nie idzie nic Ci sie nie chce a chcesz byc drugim Arnoldem. Poczytaj p odzywianiu i suplementacji a napewno bedzie zmiana na lepsze :)

fota z fischpicnic na kutrze.:)rakija i takie tam .a tam wyżej pod fotką miało być "wyrzeczeń co nie miara"

a to aktualny mój wygląd jeszcze mi do mojego wymarzonego trochę brakuje




Zmieniony przez - krakus1974 w dniu 2010-02-11 16:06:20

najtrudniejsze juz za Tobą teraz zostaje lekka wycinka i robienie masy miesniowej ;).

Tłuszczu duzo nie masz, i masz gen do brzucha wiec to szybko pójdzie.

Edit. gustowna koszuleczka

Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2010-02-11 16:15:21

właśnie mam cykl kreatynowy.a tą lekką wycinkę to chyba mam robić po cyklu?