dobrze jest mnie sie podoba sogacz za plery :D
...
Plecy GIGANT, ale za to klatka lapy bary i cala reszta do poprawy, strasznie nie proporcjonalnie do plecow to wyglada imho. Rośnij dalej, łap soga no i pozdro
...
Plecy za***iste,reszta srednio.
Zacznj cwiczyc nogi bo mizerne ;-p
Zacznj cwiczyc nogi bo mizerne ;-p
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
...
z nogami to jest tak że mam wade w kolanie i jak mnie nie boli to robie, mizerne ale siły mają troche jednak
...
takich plecow nie widzialem
sog
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-02-01 10:48:33
sog
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-02-01 10:48:33
...
A jak dla mnie lipa straszna... :D Przedramię chyba nigdy nie robiłeś, biceps lipa klata lipa... Ale ze mnie dziad 

"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"
...
ładnie w ujj, pamietam twoj stary temat. Plecy to z pewnoscia twoja najmocniejsza strona! SOG
a tak przy okazji wyciskasz 145?
a tak przy okazji wyciskasz 145?"Gdybym miał szerokie bary, stukłbym mendzie okulary"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
