...
Napisał(a)
Albo sie przecwiczyles albo sobie wkrecasz . Walij kofeine przed treningiem a jak to nie pomoze to efedryne , ja efedryne wzielem raz to sie po niej na sale treningowa z szatni wracalem zeby jeszcze pocwiczyc , wiec napewno pomoze .
...
Napisał(a)
dopiero nadchodzi czas kiedy oma powinna klepać porządnie. co do chęci na treningu może jesteś przetrenowany na saa tez można sie przetrenować
...
Napisał(a)
Nie śmiejcie sie, obecnie leci u mnie tren+wino+tesc i takze za bardzo ochoty nie ma na trening i lekka deprecha mnie lapie...
...
Napisał(a)
Brak motywacji do ćwiczeń to raczej objaw przetrenowania - recepta to 2-3 dni przerwy powinno pomóc.
...
Napisał(a)
2-3 dni to raczej jak ktoś jest przemeczony jeżeli rzeczywiście masz przetrenowanie to z 2 tyg by sie przydały
...
Napisał(a)
fajnie tylko ze silowo jest wogole masakrta, po 20 kg w seriach wiecej wiec o przetrenowaniu nie ma szans
...
Napisał(a)
a to nie wiem .może przeleć tą paniom co masz w profilu to ci przejdzie depresja zimowo-wiosenna
...
Napisał(a)
Brak chęci do treningów może być również spowodowana brakiem progressu. Tyle, że jak ktoś mierzy i waży się co trening to naprawdę ciężko jest go zobaczyć.
Poprzedni temat
PROBLEM PO STRZALE PROPA
Następny temat
CO SĄZICIE O PRIMCE NA REDUKCJĘ??
Polecane artykuły