SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy można brać clen lub spiro w czasie robienia masy??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3212

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Dobrze jakbyś dał jakieś foto aktualne. Ogólnie powinni ludzie wklejać foto do ankiety byłoby dużo łatwiej pomagać, uczyć się i doglądać działania danych środków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1417
dokladnie.

winning the fight against genetics

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249
Słuchajcie to jest moja pierwsza redukcja w 2 m-ce z 35 bf na 22. Nie wiem czy to słabo czy dobrze ale efekt widać gołym okiem. Odnośnie aerobów to jadę po każdym treningu 30 min. 5x w tyg. Miski też pilnuje tylko muszę faktycznie zwrócić uwagę na węgle. Zjadam średnio dziennie paczkę kaszy perłowej i do tego po treningu 3 płaskie łyżki carbo. Nie ważyłem tego i nie wiem jak to gramowo wychodzi.
Tak przypuszczałem, że T3 to killer ale może postaram się go dorzucić na kolejna redukcję i koniecznie z tesciem, tak?? ( jaka dawka tescia na redukcji i przez jaki okres- redukcję planuję na około 3 m-ce) do tego oczywiście clen albo spiro, tussipect i jakiś spalacz. Dziękuję za info. Oczywiście sogi dla Was Panowie i czekam na dalszą rozmowę

Poniżej moje foto:
http://gfx.efotek.pl/images/8em9eqm9ar9ciueb1117.jpg 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249
Jeszcze pytanko o owoce. Jakie?? i o jakich porach mogę ewent. dorzucić i czy są potrzebne czy nie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18610
no owoce jak juz to z rana, do poludnia. ale lepiej wcinac warzywa.posilek mieso+ warzywa a przed i po treningu ryz+mieso.
i mam takie pytanie, czemy piszesz clen lub spiro? skoro spiro to clen?;p
no jezeli zjechales z bf 30+% to kozacko, ale jeszcze troche przdaloby sie zjechac. polec teraz ten cykl, aero krec, miche pilnuj i nie podjadaj ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 537 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7961
albo masa, albo lowcarb. jesli bedzie cie zalewac, to minimalnie ogranicz wegle i podkrec aero, dodaj bialka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249
Tak tak wiem, że to to samo clena jadłem chyba bułgarskiego a spiro niemieckie i ponoć lepsze i je będę wchrzamał. Musze się pilnować z węglami po prostu Doradzi ktoś jak dawkować i co ze spalaczy podczas cyklu (clen, tussipect itp) i jak dawkować teścia na redukcji przez te 3 m-ce??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18610
dobre redo, mysle ze 100mg propa e2d do tego dorzuc clena dawka pod siebie zazwyczaj, ja dochodzilem do 160mg czy jaka tam jest jednostka nie pamietam ;p i ladnie klepalo. 2tyg on 2 off i jak bedzie off od clenu wrzuc venom, albo jakis dobry spalacz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249
Generalnie podczas bicia masy mogę wrzucić więcej węgli a na redukcji zmniejszyć tą dawkę??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta po treningu w sportach walki

Następny temat

PH a potomstwo

WHEY premium