DZIKI RYZ I PRZECZYSZCZENIE

Witam
Proszę o poradę
Piję ok 3,5 l wody dzinnie.
Ostatnio postanowiłem wybrać chyba najlepsze źródło węglowodanów złożonych, czyli dziki ryż. Wczesniej też go jadłem, ale tylko po treningu, a przed jadłem kasze i chleb razowy

Przez ostatnie 3 dni mam biegunkę, którą chyba powoduje ten ryż, bo zamieniłem kromki i kasze na ryż, oczywiście nie codziennie
PROSZĘ O PORADĘ JAK USUNĄĆ BIEGUNKĘ I DALEJ JEŚĆ DZIKI RYŻ ( CZARNY) ?

Przeczysci i pusci :)
Wegiel jedz

Jak to przeczyści i puści ?? ja mam biegunke już od 3 dni i zawsze na wieczór ? to mam dalej jeśc ten ryż ??

wyklucz ryż daj inne źródło ww jeśli nic Ci nie było po chlebie to jedz go tylko dobrej jakości niech bedzie

Istotne jest czy masz przeczyszczenie calego ukladu trawiennego czy moze tylko sciagniecie wody do jelita grubego i jego przeczyszczenie.

Przeczyszczenie jelita grubego? sam nie wiem , głównie mnie czyście na wieczór ( nie taka totalna wodna biegunka ale dosc duza ) , jem duzo warzyw ( duzo blonnika ) moze jakbym wykluczyl groszek zielony ( czasami jem ) to by nie bylo az takich skutkow ..?
co myszlisz?
ps. proponujesz pic wiecej wody czy mniej czy ..?

aha, jeszcze coś
mam częste wzdęcia..

maciekslu1 dobrze mówi :) węgiel 3-4 tabletki dziennie (nie na raz) rano, w poludnie i wieczorem. Możesz gryźć, by szybciej się wchłonął i przepłucz potem buzie albo zęby umyj bo czarne będziesz miał Idź do apteki i proś o węgiel leczniczy :)

p.s ach i zapomniałem dodać, żebyś się nie wystraszył, że po węglu będziesz miał kupe czarną jak smoła :)

Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-01-24 10:45:36