gainer/białko w pracy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2059

Witam Forumowiczów.
Mam 8 godzinny dzień pracy, czyli standard. Jednak jedna przerwa podczas której jem posiłek jest zbyt krótka zebym zjadł odpowiednio:) a jem sporo%- Mam takie pytani- jeżeli zabiore ze sobą do pracy shaker z przygotowanym wczesniej białkiem lub gainerem to czy po 4/5 godzinach bedzie on miał nadal swoje właściwości?? Czy można tak długo przechowywac te suple??

"Bóg daje orzechy, ale ich nie rozgryza."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bezelu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241

nie lepiej proch wsypać do shakera wziąć butelkę wody i zalać na przerwie ?

nie będziesz musiał się wtedy martwić czy straci właściwości :)

zuo

...

jendker3

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 56924

raczej wlasciwosci nie straci, ale zrob tak jak kolega wczesniej pisal, sam zawsze tak robie

...

tomislav85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2059

"Bóg daje orzechy, ale ich nie rozgryza."

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

dokładnie najlepiej

weź sobie proszek do jakiegoś pojemniczka

np na mocz/kał

za dużo godzin, straci .

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dokładnie woda i proch osobno bo np w czasie letnim może to trochę śmierdzieć .

...

tomislav85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2059

peepeek nie skorzystam z twoich doświadczeń z tymi pojemniczkami.

"Bóg daje orzechy, ale ich nie rozgryza."

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jeżeli shake będzie w temperaturze pokojowej lub niższej nic mu nie będzie, ważne aby nie w zbyt wysokiej. Jest to odpowiednik jedzenia, więc może się także zepsuć.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...