...
Napisał(a)
Mam 175 cm wzrostu i ważę 75 kg. Chodzę na siłownię kilka miesięcy. Przez te kilka miechów miesiąc robiłem trening na masę trzymałem się diety i efekty były. Ale w kolejnym miesiącu trochę się zapuściłem choroba, święta :D nie było zbyt wiele treningów i raczej moja masa nie poszła w stronę mięśni. I mam pytanie czy mam kontynuować trening na masę ? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ciężko ocenić. przede wszystkim ty powinieneś wiedzieć na czym ci bardziej zależy. jak chcesz obiektywnej opinii to wklej zdjęcie sylwetki
...
Napisał(a)
pracuj nad muskulaturą, na ten czas nie ma ani tłuszczu ani mięśni
Polecane artykuły