Szacuny
0
Napisanych postów
160
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1252
Witam chodzi o przytycie a dokładniej o naturalne sposoby lub nie na spowolnienie przemiany materii o jakieś ziółka lub poprostu jak jeść aby tego dokonać
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1252
dzięki za radę ale wiem że muszę mieć nadwyżkę i wogóle...
ale mój metabolizm jest naprawdę Mega szybki:D a chcę wiedzieć jak mogę spowolnić przemianę materii i proszę o rady w tym temacie...
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1252
dzięki za radę ale wiem że muszę mieć nadwyżkę kcal i wogóle...
ale mój metabolizm jest naprawdę szybki:D staram się od dawna przytyć i to słaboo idzie a chcę wiedzieć jak mogę spowolnić przemianę materii i proszę o rady w tym temacie...
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1252
ważę 59kg mam 173cm wzrostu 17 lat i dietę staram się trzymać ale jakoś przez szkołę psuje mi się to...
walczę z tym już ok 2 lata i już niewiem co robić...
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1252
czytałem ale pomimo to trudno mi takie posiłki spożywać w szkole:( jest to wręcz nie możliwe już kiedyś czytałem ten artykuł dzięki Ci za pomoc:D ale czy doradzisz mi coś na zwolnienie tej przemiany materii ???
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
powinieneś się skupić na obniżeniu spozycia białka jakieś 1,7g bedzie ok podbić tłuszcze w diecie a węglowodany dawać tylko o niskim ig pomoże Ci to w spożywaniu większej ilośći kalorii
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1252
aha ok dostosuje się do tego
a jakieś suple które pomogą zpowolnic przemiane materii albo jakieś ziółka???
bardzo mi zależy czy coś takie jest ponieważ chce trenować sztuki walki to moja pasja ale nie chcę przy tym wyglądać chudo
???