Co dobrac do kreatyny?

badzania naukowcow: osoby badane podzielono na trzy grupy pirwsza grupa brala wylacznie kreatyne, druga grupa badanych osob brala przez czas badania wyłacznie hmb i trzecia grupa ktora polaczyla kreatyne i hmb
wyniki pierwsza grupa -przyrost masy ok1.2kg przez okres badania
grupa druga ok 0,8kg, trzecia grupa zaowocowała przyrostem masy srednio3,1kg, nie wierzylem wiec sam sprobowalem-wnioski 1,5miesiaca-2.3kg, to wszystko na ten temat
masuj!!!

HMB sprawdza sie dla osob które nie cwiczą a nikt tu chyba do nich nie należy

hahaha to po co hmb??? ja cwicze dobrych kilka lat to pierwsza pucha hmb i na pewno nie ostatnia, bo po co skreslac z listy cos co działa???

wyniki pierwsza grupa -przyrost masy ok1.2kg przez okres badania
grupa druga ok 0,8kg, trzecia grupa zaowocowała przyrostem masy srednio3,1kg

Jest to zależne od diety, treningu, organizmu, predyspozycji, regeneracji więc takie badania są nic nie znaczące. I zapewniam Cie że HMB w połączeniu z kreatyną nie zapewnia cud efektów

ja tez jak kazdy mam problem z masa a to zadziałalo wiec proponuje Ci sproobowac, wiadomo jest to uwarunkowane predyspozycjami genetycznymi, ale ja tak samo jadlem, cwiczylem tyle samo, sila poszla i masa tez polecam pozdro

ja bym nie kupował hmb szkoda kasy,

Efekt magicznej tabletki-nie ma nic lepszego.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-07 19:24:06

ja bym nie kupował hmb szkoda kasy,
Jeszcze kropka na końcu i temat zakończony :) Wystarczy prawidłowe odżywianie, trening, regeneracja i wówczas sama kreatyna przynosi dobre rezultaty

milker1 jestes ASEM
ja tez biorąc HMB zrobiłem 10kg masy schudłem do tego 15 fatu i jeszcze stawy mi wzmocniło tak że wohoho