Co dobrac do kreatyny?

Mateulinko --jak bedziesz sie kierował opisami na etykietach to daleko zajdziesz

na przyklad po to zeby takich naiwniakow jak Ty czy Twoi kumple nabrac na to ze kreatyna lepiej po tym dziala i zarobic na was pieniadze. jest potwierdzone naukowo ze nie dziala wiec czego sie spodziewasz?

Czyli narazie wywnioskowalem ze kreatyna + dieta daje najlepsze efekty:)

wow gratuluje

no prawie bo kolejnosc powinna byc taka
DIETA + kreatyna (czy ewentualnie inne suple)

Ale też nie popadajmy w przesade..
Sami stosowaliście glutamine, że jesteście tacy zawzięci na nią, czy podpieracie się tylko i wyłącznie badaniami?
To tak jakby ktoś był znawcą filmu na podstawie opinii krytyka..

slabe porownanie, bo krytyk tez moze miec rozne zdanie a jesli nie dziala na nikogo z badajacych, nie tylko w jednych badaniach to cos w tym musi byc.

nie chce mi sie dalej brnac w ta rozmowe, ktora i tak do niczego nie prowadzi

a nie stosowalem bo nie chce wydawac pieniedzy w bloto

a nawet gdyby na mnie cudownie zadziala to i tak wapie zeby to byl jakis mega efekt

wiec wole wydac na cos innego

konrado1 --jezeli pijesz również do mnie to nie pisałem ze glutamina nie działa,a zasugerowałem tylko,że nie w takim stopniu jak opisuja to producenci.
w niektórych przypadkach na pewno warto ja zastosować ale autorowi tematu na pewno sie nie przyda

Ok czyli wybieram sama kreatyne i diete;)

no i słusznie