kumocha
Witam przedstawiam Wam posiłek, który według mojej wiedzy powinien zjeść masowiec po treningu.. ; ]
Po primo, ryż.. z tytułu iż warta jest każda kcaloria, ryż brązowy.. bardziej wartościowy..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
Witam przedstawiam Wam posiłek, który według mojej wiedzy powinien zjeść masowiec po treningu.. ; ]
Po primo, ryż.. z tytułu iż warta jest każda kcaloria, ryż brązowy.. bardziej wartościowy..
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- W kuchni PLUSZKÓW 4 ...%-).%-) ..Czyli Spam Post Działu ODŻYWIANIE
- W kuchni PLUSZKOW 5!!!! %-) %-) Czyli SPAM POST dzialu Odzywianie !!
- Moja wersja kuloodpornej kawy - czy sobie szkodzę?
- Tłuszcze od kuchni, czyli jak przechowywać i do czego stosować ;)
- Praktyczne porady w kuchni - czyli jak zrobic zeby bylo najlepiej
- ryz i piers jesc razem czy odzielnie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
następnie.. kroimy pierś.. warto ją pokroić w małe kawałki.. ; ]
szybciej dochodzą .. ;p .. i dokładniej .
Przyprawa GYROS-KEBAB.. sypiemy, i jak ktoś sie nie brzydzi to może ręką mieszać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
i jak już kutak ;p jest gotowy taki do zjedzenia wrzucam dwa jajka i mieszam wszystko razem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
aaa jak się już wymiesza wszystko co do tej pory wrzuciliśmy..
wrzucamy już wcześniej ugotowany ryż celem jego podgrzania. ; ] mieeeeeeeeeszamy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
i.... w to wrzucamy sos np. chiński czy też słodko kwaśny.. lecz nie cały słoik.. ; p umiar ;d
.. i mieszamy.. jak już sie wymiesza, a jedzenie bedzie ciepłe, musimy to przerzucić na talerz..
ABY.... ; p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
wrzucić przysmak Papay'a ;p
szpinak! Drodzi czytelnicy ; ]
czekamy aż sie koski rozmrożą, i staną się nie pojętą zieloną paćką ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
ooo taaaak to wygląda ; ]
DZIĘKUJE.
...
Napisał(a)
Turysta16
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2380
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
49888
ogolnie dobry zestaw na mase ale na redukcje to nie
dodajac zoltka masz tluszcze chyba nie ten dzial
dodajac zoltka masz tluszcze chyba nie ten dzial
...
Napisał(a)
dean999
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
776
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17726
Dokłdanie. W żółtkach jest tłuszcz co prawda zdrowy ale po treningu to nie zabardzo
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
nie ten dział jest dział kuchnia tam wklepjamy przepisy przed wklejeniem zapoznaj się z regulaminem tego działu 
pozdr
pozdrNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
waliclogin
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
390
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3636
NIe ten dział ...
Po treningu .. słaby posiłek :)
Po treningu .. słaby posiłek :)
Po co Ci masa, skoro masz gruby sweter
Mój Blog : http://www.sfd.pl/waliclogin_/_dziennik_,,Praca_nad_Miechem_-t553873.html
