SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kumocha

0

Początkujący

Dziennik treningowy
135 572 0
Piotrek b.d. b.d. b.d. samotny/a 6/10/2011 11:43:31 AM 2/26/2009 12:00:00 AM Łódzkie Skierniewice
9-11-2009 ochodzę rok współpracy z siłownią ; ) Odżywki, które brałem - 2x 6,8 kg Mutant Mass - Creashot 1kg - Creapure+ALA+B1 i tran ; ) - Creapure Kaizena - Mutant Mass -mutant -no shotgu v3 -strom univer. Nauka, Siłownia. ; ] Historia bardzo szeroko pojęta. Sport również szeroko pojęty. jest Ćwiczę na siłowni, boks 1,5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Spalanie na testy. Trening dla początkujących 8 6/7/2011 6:55:23 PM
TRENING DO GROMu, FORMAZu i 1PSK Trening dla zaawansowanych 6 4/18/2010 3:52:27 PM
Zmiana systemu treningowego. Trening dla początkujących 5 8/27/2010 3:45:34 PM
Trening na masę a trening na siłę ..! Trening dla zaawansowanych 10 5/31/2010 12:30:08 AM
DOBIERAMY " POMPE" DO STORMa Odżywki i suplementy 12 5/30/2010 2:53:11 PM
IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK Trening dla zaawansowanych 35 5/27/2010 12:12:07 PM
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 9 5/23/2010 7:53:51 PM
Nadwrażliwy łokieć. Zdrowie i Uroda 0 4/5/2010 11:58:36 AM
oceniamy suplementacje. Odżywki i suplementy 5 3/16/2010 7:11:56 PM
Odżywki marcowe pod lupą Odżywki i suplementy 39 2/12/2010 12:39:31 AM
Szkodliwe odżywki. Odżywki i suplementy 41 2/3/2010 6:01:25 PM
Węglowodany przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 3 1/10/2010 7:48:51 PM
Z Kuchni Kox'a czyli pierś,ryż- moja wersja. Odżywianie i Odchudzanie 16 1/4/2010 8:22:52 PM
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 18 1/3/2010 11:14:39 PM
KLATKA DO POPRAWY Trening dla początkujących 10 1/4/2010 4:52:39 PM
ROZPIĘTKI GŁOWĄ W DÓŁ- fanaberia czy norma? Trening dla początkujących 1 1/4/2010 6:40:47 PM
Plan na przyszłość Trening dla zaawansowanych 4 1/4/2010 3:59:27 PM
Trening przedramion.. Trening dla początkujących 4 1/4/2010 3:40:06 PM
Pomoc w wyliczeniu kcal. Odżywianie i Odchudzanie 19 1/3/2010 12:54:07 AM
plan na masę po roku ćwiczenia <- do oceny Trening dla początkujących 20 11/8/2009 2:59:56 PM
SPADEK TRENINGOWY Trening dla początkujących 11 12/10/2009 8:05:46 PM
Odwieczne pytanie początkującego. Trening dla początkujących 9 11/30/2009 3:22:47 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Spalanie na testy. Trening dla początkujących 6/9/2011 12:28:48 PM
Spalanie na testy. Trening dla początkujących 6/8/2011 11:57:29 AM
Spalanie na testy. Trening dla początkujących 6/8/2011 11:56:51 AM
Spalanie na testy. Trening dla początkujących 6/7/2011 6:56:36 PM
Zmiana systemu treningowego. Trening dla początkujących 8/28/2010 2:55:52 PM
Zmiana systemu treningowego. Trening dla początkujących 8/27/2010 5:18:37 PM
trening na sile - ma kopa .! Trening dla zaawansowanych 6/23/2010 5:14:14 PM
trening na sile - ma kopa .! Trening dla zaawansowanych 6/23/2010 5:09:24 PM
trening na sile - ma kopa .! Trening dla zaawansowanych 6/23/2010 3:08:23 PM
Trening na siłe! by apokalipsa Trening dla zaawansowanych 6/1/2010 4:25:46 PM
Trening na siłe! by apokalipsa Trening dla zaawansowanych 6/1/2010 4:20:16 PM
Trening na masę a trening na siłę ..! Trening dla zaawansowanych 5/31/2010 3:33:22 PM
Trening na masę a trening na siłę ..! Trening dla zaawansowanych 5/31/2010 3:31:14 PM
Trening na masę a trening na siłę ..! Trening dla zaawansowanych 5/31/2010 12:36:39 AM
DOBIERAMY " POMPE" DO STORMa Odżywki i suplementy 5/30/2010 3:42:07 PM
DOBIERAMY " POMPE" DO STORMa Odżywki i suplementy 5/30/2010 3:37:13 PM
DOBIERAMY " POMPE" DO STORMa Odżywki i suplementy 5/30/2010 3:12:41 PM
DOBIERAMY " POMPE" DO STORMa Odżywki i suplementy 5/30/2010 3:10:52 PM
IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK Trening dla zaawansowanych 5/28/2010 12:16:53 PM
IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK Trening dla zaawansowanych 5/27/2010 1:36:19 PM
IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK Trening dla zaawansowanych 5/27/2010 1:08:53 PM
IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK Trening dla zaawansowanych 5/27/2010 1:06:36 PM
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 5/25/2010 8:39:01 PM
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 5/25/2010 12:06:30 AM
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 5/24/2010 9:07:27 PM
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 5/23/2010 8:44:47 PM
Cykl na masę. Odżywki i suplementy 5/23/2010 8:17:44 PM
Ile wyciskacie na klatę ??!!!! Po siłowni, o siłowni 4/5/2010 12:01:40 PM
oceniamy suplementacje. Odżywki i suplementy 3/16/2010 10:25:34 PM
oceniamy suplementacje. Odżywki i suplementy 3/16/2010 10:19:59 PM

Artykuły

kumocha 0 Początkujący