...
Teraz robisz 200 pompek? Jak wcześniej 135 robiłeś to chyba rekord świata w Twoim wieku 

...
nie robie jak najwiecej ;d ale w szkole z kilkoma kolesiami z 2-3 gim sie założylismy kto zrobi wiecej pompek.. oni zrobili po 40-45 ja zrobilem 200 nic nie cuzlem e mnie rece bola moglem robic wiecej . ale po co jak i tak wygralem ;d i sie juz lekcja konczyla no to trzabylo wpasc na chwilke w lekcje ;d
...
Kogo to obchodzi ile robisz pompek. Nawet nie widzimy czy sa one poprawnie wykonywane. Popraw zdjecia bo nie da sie ich teraz otworzyc
Pozdrawiam :)
...
ładne rozstępy musi mieć na plecach :D
all-apver-b53209f0e4d2b2335d726e4e381511d59d22a31f
...
Tak. te wymiary co podalem sa autentyczne uroslem 10 cm nie mam zadnych rozstepow na plerach ...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
II MISTRZOSTWA SFD "Mr SFD" REGULAMIN i ZGŁOSZENIA
Następny temat
