2 cykl - cp z mono czy samo mono

Jak będzie lepiej ? Na poprzednim cyklu w miarę poszło, trochę kg. wpadło na płaskiej + 15kg około.

Jeżeli by miało mnie lepiej kopnąć na cp+mono to jestem w stanie dołożyć te 50zł na puchę cp. Jeżeli większej różnicy nie będzie to wtedy 300g + to co mam czyli jakieś 350-400g bym miał mono vitala.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): chyba niema takiej potrzeby

Wiek: 16

Waga: 75?

Wzrost: 184

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : mono vitalmaxa

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nic

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: Pół roku

przewidziane finanse na cykl: 80 to już taki max maxów

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: od list. 08r. ( duużo przerw )

Na mono dobrze szło to zostań przy nim jak chcesz spróbować coś nowego to kup TCM kilka złotych dołóż i tyle.

Jaką byś polecał ?

Za wcześnie się zabrałeś za suple, weź jakąś prostą formę a najlepiej nic.

TCM Olimp LUB CM3 z Treca

Mam nadzieje ze dietę posiadasz do zamierzonych celów.

Jezeli są braki w diecie to Białko/Gainer
pro zdrowotnie witaminy. o-3,MZB

Po pół roku ćwiczeń 1 kretke zjadłem.

Jak czytałem to po tym głównie siła idzie, a mi by na masie bardziej zależało. Wtedy lepiej samo mono vitala zielone ?

Masa idzie przy odpowiedniej diecie

Bierz mono z vitala a będzie ok

ok , dzieki za odpowiedzi, wiec 300g mono kupie przy najblizszej okazji :D