Co na drugi cykl ? Mono czy stack ?

Witam. Mam 17 lat ćwicze juz ponad rok. Mój pierwszy cykl był na monohydradzie kreatyny i chcialem was spytać co na drugi cykl. Moja dieta wyglada

Rano:
2-3 jajka
mleko z płatkami musli

2 godz pozniej - gainer
następnie jogurt naturalny 120g
2 godz pozniej woreczek ryżu z piersiami z kuroka
2 godz pozniej obiad -- tutaj zazwyczaj surówka plus mieso jakies, czesto kotlet z kurczaka i ziemniory :P
2 godz pozniej gainer
potem filet z pangi albo innej ryby
a na kolacje skromnie bo tylko serek wiejski :D

mozesz samo mono albo jakis prosty stack cell pump, n.o.k.o ( ok 50 zl ), nitrobolon

Obojętne, można prostą formę, jakiś stack typu Knockout, Nitro II.

Ok dzieki za odpowiedz. Zapomnialem dodać Wzrost: teraz gdzies kolo 185 ;) , a waga 75kg

albo polacz obie formy, stack+mono

ja proponuje żebyś wziął jeszcze raz mono, albo mono + Cell pump

a dietę proponuje żebyś dał do poprawy, albo ułożył nową po przeczytaniu porad w odżywianiu i wtedy dał do poprawy

Hmm a co powiecie o Stormie ?

wszystkie stacki są w miare do siebie podobne ale radziłbym żebyś sobie go zostawił na któryś z dalszych cykli

Odpuść-lepiej zacząć lżej, poza tym bardzo dobry produkt.

dobry produkt

A co takiego w niej złego ;) W ciagu dwoch tygodnii poszło 4kg. Z czasem chcę zwiekszyc ilosc posiłków