Siłownia 14 latka

ulala pilkarzyki na silowni to podstawa XD sog dla ciebie mistrzu

dzieki za sog'i odbijam oczywiscie

Fajnie ; p Klimatycznie ; ]
krążków starcza? ;d

starcza teraz dotoczone mam pare kilo

pozytywnie :d

Faj na siłka tez na takiej cwicze

Fajnie , fajnie :) Najwazniejsze ze chce chlopak cwiczyc i sobie radzi , a nie siedzi i narzeka ze nie ma do tego warunkow ;)

Witam !
Widzę jest nawet wyciąg na tej siłowni .
Nic tylko dokupować obciążeń i jazda
Dam soqa .

znaczy się co do obciążenia jest git, 2x13, 2x10,5, 4x7, 6x3,5, 6x2, 4x1,5, i 4x0,7 starcza mi i mam jeszcze specjalnie zrobione do wyciągu 2x ok30kg, stuningowałem modlitewnik, mam stojaki, dorobiłem sobie 2 hantelki i gryf ok 120sm z rury, zrobiłem sobie worek bokserski z wykładziny pcv, tylko nie mam aparatu żeby wrzucić fotki, a sogi odbijam

tylko teraz zdarza się że tam są temperatury minusowe bo woda zamarza w butelkach, ale to szczegół