Rm504

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

209

napisanych postów

Imię Michal

Nazwisko Rogal

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie Miły,Usmiechnięty,Przyjacielski

Zainteresowania Sport,Kulturystyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka Nozna,Siatkówka,

Ostatnia aktywność 05.10.2010 (17:10)

Data rejestracji 08.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-09-30 17:44
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-09 22:08
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-08 11:36
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-05 18:44
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-01 10:25
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-26 20:02
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-23 16:36
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-20 16:01
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-20 16:00
Piłka Nożna	Liga Typerów - temat dyskusyjny	2010-04-19 11:01
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-14 17:21
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-12 14:50
Piłka Nożna	Liga Typerów - temat dyskusyjny	2010-04-10 16:01
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-07 20:11
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-06 19:13
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-04 12:49
Piłka Nożna	TYPER Liga Mistrzów 2009/2010	2010-04-01 17:31
Piłka Nożna	TYPER Liga Europejska 2009/2010	2010-04-01 15:19
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-31 19:21
Inne dyscypliny	[ZIO 2010] Hokej na lodzie - turniej mężczyzn	2010-03-29 17:00
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-28 15:16
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-25 19:04
Piłka Nożna	TYPER PREMIERSHIP 2009/2010	2010-03-23 19:23
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-22 06:12
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-20 18:59
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-20 18:57
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-14 17:51
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-13 07:56
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-09 05:55
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-06 08:22

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Rm504 0 Początkujący