SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 161673

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mieszać nie mieszać, tak jest wygodniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182
nie robie mc w ogóle.. przysiadu ze sztangą też nie..
ostatnio jak robiłem to ok 180 na mc brałem ale to kawał czasu wcześniej, z rok.

Jeśli moja wypowiedź w czymś pomogła daj SOG'a. Dzięki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182
Gdybym wział się za 3 bój może było by coś ale jakoś mnie do tego nie ciągnie.

Jeśli moja wypowiedź w czymś pomogła daj SOG'a. Dzięki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
słaby jesteś

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182
No nie wątpie w to że masz lepsze wyniki

Jeśli moja wypowiedź w czymś pomogła daj SOG'a. Dzięki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182
Idę na ostatnią kawę w tym roku :D

Jeśli moja wypowiedź w czymś pomogła daj SOG'a. Dzięki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie no chyba trochę przesada z tym brakiem kawy.
Kawa też ma swoje dobre właściwości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182
Pewnie że ma ale muszę się odzwyczaić bo do tej pory potrafie po 3 kawy dziennie pić.

Jeśli moja wypowiedź w czymś pomogła daj SOG'a. Dzięki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
ja tam kawy nie piję, lepiej samą guaranę zażywać

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Książka

Następny temat

jakie aeroby polecacie?

WHEY premium