This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
Akcja=reakcji dlatego zeby nie bic siebie samego nie kopiesz miesniem tylko piszczelem. Jak trener Cie uczy, ze lowy kopie sie miesniem to zmien klub.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
OloKK: "Po to się robi bezkontaktowe sparringi - człowiek przyzwyczajony do braku kontaktu instynktownie
będzie go unikał."
Cavior: "Niewątpliwie. Ale nawet, gdy ktoś nie szuka kontaktu, czasem kontakt znajduje jego... (...)"
Pure domination.
Powiem Ci, że można się nauczyć z tak ułożoną stopą napinać w.w. mięsień
"tak" tzn obciągniętą. OloKK sugerował aby nauczyć się napinać mięsień piszczelowy przedni z obciągniętą stopą
Mięsień ten nie będzie zakrywał całej kośći. Zauważ, że jest miejsce, gdzie kość jest "goła". Dla tego właśnie należy się trochę bardziej przy kopnięciach skręcać, jeśli chce się dobrzy wykorzystać ten mięsień.
Jedyne wzmianki to:
jeśli wejdziesz głęboko piszczelem na udo przeciwnika, to możesz sobie pozwolić na napięcie mięśni golenia i nie obciąganie stopy, ponieważ stopa i tak będzie poza udem oponenta i nie ma się czego bać, że ją sobie połamiesz.(...)Ważne jest po prostu nauczenie się napinania mięśni z tak ułożoną stopą
Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-25 01:05:01
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Zmieniony przez - Durielus w dniu 2009-12-25 13:36:30
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
Jednak człowiek uczy się całe życie, muszę znaleźć jakiegoś nowego trenera, bo dotychczasowi jak widać byli do bani i nie umieli mięśniem kopać
"The wise win before the fight, while the ignorant fight to win."
Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-26 12:45:32
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html