Szacuny
11
Napisanych postów
568
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5699
Prawie 2 miesiące temu rozpocząłem treningi w koszykówkę. Dwa razy w tygodniu. Tydzień temu miałem zawody. I po zawodach poczułem ból w plecach. Nisko i z lewej strony. Odpocząłem trzy dni i potem na treningu kilka razy skoczyłem, kilka sprintów i ból stał się ogromny. Zauważyłem także że się nasila jak skaczę do kosza wybijając się z lewej nogi... A właśnie z tej nogi zawsze się wybijam. Ból w pewnym momencie bywa straszliwy. Czasem nawet jak dziwnie usiądę to też to czuję...
I teraz pytanie:
Czy brać to jakoś na serio i udać się do lekarza? Czy jednak przeczekać po prostu? Czy ktos ma w tym doświadczenie?
I ogólnie czy myślicie że zdołam wykurować się na styczeń bo wtedy wznawiam treningi (koszykarskie i biegowe)
Szacuny
11
Napisanych postów
568
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5699
Zrobiłem prześwietlenie i lekarz powiedział że tak troszkę kręgosłup jest nie tak... Powinien być w kształcie "C" a jest.... może i C ale bardzo wydłużone i spłaszczone... I mówił, że to może być od dużego wysiłku i mam się zgłosić od razu po Nowym Roku...
Cóż, chyba przyjdzie zostawić mi koszykówkę a skupić się tylko na bieganiu :)
Szacuny
6
Napisanych postów
252
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4355
Często taki ból występuje u mnie po siłowni... Od kiedy zacząłem wzmacniać grzbiet przytrafia mi się to dużo rzadziej. A jak już boli to lepiej odpuścić sobie sport na pare dni.
Szacuny
11
Napisanych postów
568
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5699
Raczej o mięsień... I ból ten przeniósł mi się bardziej z boku... i to jest cała strona z boku. Pole działania bólu o kręgosłup raczej nie zahacza, ale pokrywa wiele... I gdy siadam, pochylam się specyficznie, bądź nagle, w ciągu jakiejś czynnośći dopada mnie właśnie ten ból. Jest taki rwący i ie do wytrzymania... więc muszę szybko zmienić pozycję jak dopada...
Szacuny
0
Napisanych postów
352
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1620
to są mięśnie obręczy miedniczej.z tego co wiem bużo może być przyczyn ale ostatnio trener mówił że to może być spowodowane złym chodzeniem.następna przyczyna to taka ze miałeś słabe mięśnie i one nie wytrzymały tego ciężaru ciała.ITD
Szacuny
11
Napisanych postów
568
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5699
Hmm, jeszcze tak myślę... od złego leżenia? Bo często tak dziwnie układam się :>
I że mięśnie nie wytrzymały też możliwe.. bo dopiero zacząłem trenować ten sport ;]
Ale to co robić?? Bo na razie tylko używam maści
I czy długo będę to miał??
PavloJ
Krzysztof Piekarz
headstrong
aaa31
sprinterek
Cregg
geruch555
Cryla Set
