...
Napisał(a)
Prośba do joggera... mozna przenieść ten post do działu Nasze Zdjęcia? BO mi się z tego co widzę pomyliło i dałem do fitnessu:(
...
Napisał(a)
witam te cwiczenia co napisales na hiperlordoze to pomagaja?
codziennie sie rozciagasz po 1,5godz?
codziennie sie rozciagasz po 1,5godz?
...
Napisał(a)
bardzo pomagają... wytarczy looknąć na zdjęcia... tak codziennie po ok 1h-1.5h wieczorkiem po prostu ogladajac tv:)
...
Napisał(a)
złącz nogi zrób skłon i zobacz dokąd sięgasz rekoma... porównaj z moim 1 zdjeciem... Ja mam ogromne jak widać, zwłaszcza pod kolanami;]
...
Napisał(a)
no tak ale czy masz trudnosci np.z pokonywaniem przeszkod jak np.skoki czy cos w tym stylu??
a te cw.na hiperlordoze pomagaja?
a te cw.na hiperlordoze pomagaja?
Polecane artykuły