SAJANmk
Ja po 8 tygodniach treningu robie tydzień przerwy, tak 3 razy w ciągu sezonu na mesę. Potem kolejne trzy w sezonie letnim. Czyli dwa miesiące treningu tydzień przerwy i całkowita zmiana.
LICZY SIĘ WYTRWAŁOŚĆ ĆWICZY SIĘ DOSKONAŁOŚĆ
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
286
