slawekc113
Yhy.. a wiec koniec z rozpiętkami na bramie, wciskaniu w waskim uchwycie.. a na barkach z wyciskaniem sznangli i Wznosami sztangielek bokiem w opadzie ;] a tak poza tym to będzie trening??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening silownia + cwiczenia w domu?
Następny temat
Plan Treningowy Początkujący
