...
Napisał(a)
Witam. W sobote mam zawody na ktore bede zbijal wage do 75, wage mam o 13, przez piatek i sobote nie bede prawie nic jadl. Start o godzinie 15:30. Szukam jakiegos posilku, ktory bedzie lekki ale zarazem pozywny. Myslalem o czyms takim: platki owsiane 100g+banan+rodzynki+miód. Platki zagotowac z bananem, dodac rodzynki i polac miodem. Co o tym myslicie ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
może być. do tego na start carbo jakieś, powerade albo iso plusa i wcześniej aspargin na skurcze
...
Napisał(a)
co to ten aspargin ?? Jakis rodzaj magnezu ?? Dostane w aptece bez recepty ??
...
Napisał(a)
magnez + potas, ta bez recepty.
to niejedzenie przez 2 dni bardzo Cie osłabi, pomyśłał bym raczej nad jakąś dietą(białkową) ale teraz to już troche za późno..
to niejedzenie przez 2 dni bardzo Cie osłabi, pomyśłał bym raczej nad jakąś dietą(białkową) ale teraz to już troche za późno..
...
Napisał(a)
ile teraz wazysz, ze w piatek prawie nic nie bedziesz jadl?
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-12-16 22:40:57
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-12-16 22:40:57
...
Napisał(a)
ja bym radził się porządnie hmm jak by to powiedzieć ... wysrać :) !
...
Napisał(a)
Sauna i po problemie Lub cos na przeczyszczenie i odrazu jestes sporo wagi na -
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
Sauny u siebie nie mam ale gorace kapiele tez robia swoje, przed chwila taka zrobilem i juz 76,8 na wadze . WIec te 75 do soboty raczej bez problemu zrobie
...
Napisał(a)
daj w gaz w czwartek wieczorem wyzygaj sie i bedziesz lzejszy nastepnego dnia przez piatek dojdziesz do siebie i w sobote go wojtas
3mamy za Ciebie kciuki
3mamy za Ciebie kciuki
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Polecane artykuły