SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

ile to moze potrwać

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: moze , potrwać

Ilość wyświetleń tematu: 1597

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7756

witam mam takie dziwne pytanie, ile może potrwać redukcja jeśli chciałbym zejść z 26 % bf do 5-8 %?

Dieta wysokobiałkowa, 1 posiłek z weglami przed treningiem.

Hitt

Suple-bcaa jakis lajtowy spalacz.

Około ilu tygodni mogłoby to trwać? czy 7 tygodni wystarczy?

hio hio

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 457 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9873

do 5 % to mało komu się udaje zejść. ja obstawiam około pół roku minimum jeśli wogóle sie uda

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7756

a do 10 %?

hio hio

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1781 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29418

zalezy ile kg tluszczu

Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze

http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7756

okolo 22 kg

hio hio

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47895

Ankieta, albo koniec teamatu.
Nie ma tu jasnowidzow...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-13 22:00:40

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7756

Nie widze potrzeby wypełniania enkiety;) zreszta wszystko co potrzeba jest napisane

hio hio

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 982 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12814

mysle ze rok czasu pod okiem trenera i dietetyka na 5 % , na 12 % 6-7 miesiecy przemyslanej redukcji

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7756

ok oto mi chodziło, dzięki wielki !!

hio hio

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Moja pierwsza dieta. Sugestie, poprawki, wskazówki mile widziane.

1

Następny temat

trening na siłce i dieta na...UTRATĘ masy !! :( pomocy

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły