Przetłumaczenie Tricks pl

http://www.trickstutorials.com/index.php?page=content/efficiency
Kto jest to wstanie przetłumaczyć, bardzo prosze

chyba żartujesz - zdanie tak, ale nie tyle tekstu.
Poza tym jak sam się postarasz to nie tylko przetłumaczysz ale i poduczysz się angielskiego - bardzo przydatne.

A ile dajesz za stronę?

Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2009-12-13 16:43:36

Pytasz w Dolarach Amerykańskich?
Tego nie jest dużo, a przynajmniej ciekawy art będzie

Google toolbar sobie zainstaluj i będziesz miał przetułmaczone inna sprawa czy coś z tego zrozumiesz...

So, here are the do nots:

* Don't do much, if any, aerobic energy system work.
* Don't do for what you eat.
* Don't do giant, improvised combos.
* Don't go hyper-mode and bust moves until you are doubled over gasping for air.
* Don't trick in the fatigued state.
* Don't try to maintain every trick you can do.
* Don't trick when you are not afap (as fresh as possible)
* Don't train to improve in the hard-zone.
* Don't trick through injuries.

And now, the do's:

* Minimize your aerobic energy system work to almost none.
* Eat for what you do, will do, or have done.
* Break large combo goals into segments, and target them individually.
* Be mindful about your energy allotment and spend it working in a productive manner.
* Stop tricking immediately before you finish riding your session prime.
* Have faith in inter-trick carry over and always cycle your tricks.
* Trick when you are well recovered, feeling good, and the birds are chirping!
* Train new/weak moves in the optimal environment, and then take them to the hard-zone when necessary.
* Only trick around injuries when possible, all the while make fixing the problem top priority.

a może ktos chociaż to dobrze przetłumaczyć?

Masz bana na Google? Znajdź translator i się ucz.

A ja myślałam, że w każdej szkole ang uczą.

I masz tu babo palcek, bez języka to nigdzie, nawet na sw

Będę miał trochę czasu po południu to przetłumaczę, tyle jeszcze można

Miro slicznie proszę, chociaż to co najważniejsze

Zatem tu to czego nie powinieneś robić:

* Nie wkładaj dużo, jeśli wogóle, wysiłku aerobicznego - czyli nie wysilaj się ponad miarę chyba o to idzie
* Nie trenuj/ćwicz (?) pod to co jesz
* Nie rób dużych, improwizowanych kombosów
* Nie wpadaj w stan supersayan i nie forsuj tricków aż nie będziesz mógł złapać oddechu
* Nie rób tricków jeśli jesteś zmęczony
* Nie próbuj koniecznie robić wszystkich tricków które znasz.
* Nie rób tricków kiedy nie jesteś tak wypoczęty jak to możliwe
* Aby ulepszać tricki nie trenuj na twardej powierzchni
* Nie rób tricków jesli masz kontuzję

A teraz to co masz robić

* Zminimalizuj swój wysiłek aerobowy do prawie zerowego poziomu (chyba podczas tricku)
* Jedz pod to co robisz, będziesz robił, albo robiłeś
* Podziel kombosy na sekcje, i podchodź do nich pojedynczo, stopniowo
* Bądź świadom ile energii tracisz i wydaj ją w produktywny sposób
* Przestań trickować natychmiast kiedy poczujesz że zaczynasz czuć zmęczenie sesją treningową
* Have faith in inter-trick carry over and always cycle your tricks. - nie do końca jestem pewny ale chyba chodzi żebyś wierzył w postepy i zmieniał cykle tricków
* Rób tricki kiedy jesteś zregenerowany, wypoczęty, czujesz się dobrze a ptaszki ćwierkają
* Trenuj nowe/słabsze ruchy w optymalnym otoczeniu/środowisku, i później jeśli potrzebujesz przenieś je na twardą powierzchnię,
* Trenuj jedynie gdy nie masz kontuzji, a kiedy masz kontuzję wyleczenie jej potraktuj jako priorytet (bardzo słusznie )

Mniej więcej tak, nie jestem w temacie i mogłem poprzekręcać ale ogólny pogląd powinieneś mieć
pzdr