'Młody trójboista' ---> relacja z zawodów

Zapraszam do zapoznania się z krótka relacja z zawodów dla młodzieży ‘Młody trójboista’

Zawody odbyły się dnia 5 grudnia 2009 o godzinie 9:00 w szkolnej siłowni w ZS CKP w Grubnie.

Zawodnicy zmierzyli się w trzech konkurencjach rozgrywanych podczas zawodów w trójboju siłowym, czyli w wyciskaniu na ławce poziomej, przysiadzie oraz martwym ciągu.
Ciężar dostosowany został do wagi tzn. każdy uczeń podnosił ciężar równy jego masie ciała.


Przed walką






Ważenie przed zawodami:






Konkurencja nr 1 - wyciskanie na ławce poziomej.
Zwycięzca tej konkurencji (Dawid Trzciński) wykonał 18 powtórzeń






Konkurencja nr 2 - przysiad.
Kolejny raz okazał się najlepszy Dawid Trzciński, który wykonał aż 40 powtórzeń






Konkurencja nr 3 - martwy ciąg.
Tym razem klasę pokazał Wojciech Młodzikowski wykonując 34 powtórzenia.






Punkty zostały przeliczone wg tabeli Wilks’a

Organizator przygotował drobne nagrody dla startujących.
Hostessa Lucyna wypisywała dyplomy










Wręczanie nagród










Końcowa klasyfikacja wygląda następująco:
Miejsce I ---> Dawid Trzciński
Miejsce II ---> Wojciech Młodzikowski
Miejsce III ---> Maciej Łepek


Jeżeli chcecie to pełna relacje możecie znaleźć na
www.mocni.net/articles.php?article_id=15

Natomiast więcej zdjęć z zawodów można znaleźć na
www.mocni.net/photogallery.php?album_id=26


Gratuluję wszystkim zawodnikom!






Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-12-06 09:19:42

Fajne zawody :) szkoda ,że tak mało uczestników. Miły akcent w szkolnej szarości.

A ci uczestnicy to z gimnazjum czy liceum ?

Szkola średnia.

Dziadi też nad tym ubolewam...
No coz z komputerem i neostarda nie wygram...
Co raz mniej mlodych ludzi interesuje sie tym sportem

Czorcia7

teraz to tylko ,każdy chciał by być duży nasterydowany , martwy ciąg to ćwiczenie tylko po to ,żeby jeździć na wózku ,a nogi służą tylko do chodzenia :D tak przynajmniej jest u mnie na osiedlowej siłce :)

Niestety spora wiekszośc młodych osób właśnie tak mysli

dobre zawody


swoją drogą 40 przysiadów ze swoją wagą ładny wynik...

Jeszcze jedna relacja


Sport Dla Wszystkich

Brawo Czorcia 7 za propagowanie sportu .

No i na koniec relacja w
Kulturystyka i fitness