Pawlo187
Siema. Mam takie pytanie. Czy po treningu musza bolec miesnie??? Bicepsu i takie tam?? Bo mnie rzadko kiedy bola ale zawsze czuje sie zmeczony
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
364
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ilan
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1247
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10210
Czujesz sie zmeczony po treningu i boli cie biceps ma sie rozumieć??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
364
czuje sie zmeczony lae biceps mnie bardzo rzadko kiedy boli:/ czy to znaczy ze trening byl slaby??
...
Thajrus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1139
Jeśli Cię nic nie boli to się powinieneś cieszyć a nie martwić (tak mi się wydaje).
THORUS
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1017
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11740
nie musisz miec zakwasów w bicku po każdym treningu..
wiele czynników sie składa na brak zakwasów ;))
ale czy to dobry czy zły znak możesz sobie odpowiedzieć tylko Ty ;D
jak to poetycko brzmi -_-
wiele czynników sie składa na brak zakwasów ;))
ale czy to dobry czy zły znak możesz sobie odpowiedzieć tylko Ty ;D
jak to poetycko brzmi -_-
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
364
jak odpowiedziec?? sorki ze takie pytania ale poczatkujacy jestem
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Nie przejmuj sie... Jesli dobrze sie odzywiasz i dbasz o regeneracje bole nie musz wystepowac 
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
364
a jak dbac o regeneracje dobra??:)
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1017
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11740
długi sen i odpowiednia ilość białka
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
364
np jaka odpowiednia??
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Dlugosc sen to ok 8h minimum, a ilosci bialka to indywidualna sprawa 
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
