mała ciasna ale własna siłka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DuszQ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2607

mam troche mniejszą

troche gorzej u mnie to wyglada ale tez da sie wszystko zrobic. SOG =]

...

DamianE04

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 94 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5032

no no ;D sprzęt po zazdroszczenia ;D aby tylko Chęci nie znikły po tych kilku miesiącach tylko masuj kilka ładnych lat a wszyscy będą Ci zazdrościli ;D

do każdego problemu podchodź jak do wyzwania

...

baranek_

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1538 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15207

właśnie z chęciami to różnie bywa, w tym pomieszczeni 3 lata ćwiczę, cały czas coś dokupuje i już tak od 10 lat, nie ma jak na swoim.

moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g

...

HeBRa21

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043

ładna siłka ładny sprzęt ładne obciążenie
nie ładna wielkość pomieszczenia

http://www.sfd.pl/Siłownia_w_wykonaniu_Hebra_21__str.3-t548585-s3.html

...

kened88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 356 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21281

jak Ci sie cwiczy na tym wyciagu ,nie buja sie na boki,wygodnie sie cwiczy?

http://imageshack.us/photo/my-images/502/stojak1y.jpg/

...

baranek_

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1538 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15207

wyciąg używam przeważnie do tricepsa, i czasami na plecy coś jak przenoszenie chantelki za głowe, przy szybkich ruchach delikatnie go buja przód tył ale nie gra roli, praktycznie nie odczówalne.

moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g

...