SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

oto moja mała piwniczna siłka -> oceniajcie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943
tutaj wkleje fotki mojej siłki, prosze nie pisac komentarzy dopuki nie wkleje wszystkich zdjeć ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943


nakład od lewej od góry: 8x5kg, 2x20kg, 4x10kg
od lewej: 4x0.5kg, 8x1kg, 8x2kg, 4x2,5kg, 2x7,5kg,
od lewej najniżej: 4x2,5kg, 4x1,25kg, 4x0,5kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943


gryfy: lekko łamany, mocno łamany i 2x prosty, oraz 5x hantelki ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943


rekawiczki, haki oraz karnisz xDD no i plan i rozpiska ćwiczen :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943


krótki gryf i długa linka do wyciągu i termometr od mojego sponsora xPP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943


prasa do nóg no i kanapa, gdzies przeciez trzeba siedziec xPP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943


rekawice z aureola tzn oświetlenie.

to jest ostatnie foto ;)

zapraszam do ocenienia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gryf do Martwego ciagu dł?

Następny temat

Co na podłogę w domowej siłowni?

MenS