vigor11
cześć pierwszy raz wrzucam fotki swojego ciała zdaje sobie sprawę ze jest cieniutko ale "pomalutku się ziemniaczki gotują"
zdecydowałem sie na ten ruch bo chciał bym abyście mi poradzili na co mam zwrócić większą uwagę co odstaje od reszty na pewno brzuch i klata. W pewnym stopniu tez plecy.Fotki sa bez jakiej kolwiek pompy.W późniejszym terminie postaram sie dodac jakies na pompie.Fotki sa słabej jakości bo sa robione telefonem ale myślę ze cos widać. Starz na siłoni to jakies 6 miesięcy z przerwami + teraz 3 miesiące ostro 
No risk no fun ... ;)
Krzysztof Piekarz
uojciec
SebaWlkp
