...
Napisał(a)
Po cyklu podtrzymanie wyników! TYM BARDZIEJ DIETA I TRENING! Cykl i bezpośrednio po przerwa
Pozdr
Pozdr
...
Napisał(a)
po podtzrymaniu minimum miesiąć no i oczywiście po odbloku. ale przerwa nie powinna być taż długa max 2 tygi - moje zdanie
...
Napisał(a)
Oj Kuba, nie za wczesnie troche na PH??:)
PS Pozdrowienia dla mamy.
PS Pozdrowienia dla mamy.
Mysl, mysl, mysl...
...
Napisał(a)
Zobaczymy, narazie nie jest to pewne na 100% :) Tak czy inaczej reszte warunków spełniam, dieta jest, solidna, trening też, także wiesz :) Myślałem narazie o jednym cyklu, ale znając życie każdy tak mówi :)
Dzięki i również pozdro dla Ciebie :)
Dzięki i również pozdro dla Ciebie :)
...
Napisał(a)
Dzieki:)
A co do cyklu, to ladnie masz to wszystko rozplanowane, wiec jesli dieta i trening rozplanowane, to powinno byc bardzo elegancko. Jednak pomysl, czy nie byloby warto dobic chociaz do 40 w bicku na sucho:) Szkoda tak wczesnie wskakiwac na mocniejsze zabawki:) Dane w profilu aktualne?
A co do cyklu, to ladnie masz to wszystko rozplanowane, wiec jesli dieta i trening rozplanowane, to powinno byc bardzo elegancko. Jednak pomysl, czy nie byloby warto dobic chociaz do 40 w bicku na sucho:) Szkoda tak wczesnie wskakiwac na mocniejsze zabawki:) Dane w profilu aktualne?
Mysl, mysl, mysl...
...
Napisał(a)
Kleju -> dlaczego ?
A wracając do tematu, to w sumie pomysł 40 na sucho byłby niezły... Wtedy takie zabawki dużo więcej by mi dały i biorę to pod uwagę. Z drugiej strony jednak trochę kusi mnie już coś mocniejszego ;) Dane mniej więcej aktualne :) Może w bicu jest ciut więcej i ważę blisko 80. Twoim zdaniem Łukasz jak to powinno wyglądać ?
Po cyklu odblok + lżejszy trening przez 2 tyg. a nast. normalny trening ?
Czy może przerwa 1-2 tyg po cyklu i dopiero normalny trening ?
Jeśli dobrze rozumiem, to podtrzymanie po cyklu to wrzucenie jakiegoś stacka + boostera teścia + zmiana w treningu + ta sama dieta ?
A wracając do tematu, to w sumie pomysł 40 na sucho byłby niezły... Wtedy takie zabawki dużo więcej by mi dały i biorę to pod uwagę. Z drugiej strony jednak trochę kusi mnie już coś mocniejszego ;) Dane mniej więcej aktualne :) Może w bicu jest ciut więcej i ważę blisko 80. Twoim zdaniem Łukasz jak to powinno wyglądać ?
Po cyklu odblok + lżejszy trening przez 2 tyg. a nast. normalny trening ?
Czy może przerwa 1-2 tyg po cyklu i dopiero normalny trening ?
Jeśli dobrze rozumiem, to podtrzymanie po cyklu to wrzucenie jakiegoś stacka + boostera teścia + zmiana w treningu + ta sama dieta ?
Polecane artykuły