SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomocy ...

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1225

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14
lubie grac w siatkowke i dobrze mi to wychodzi ale mam problemy z zagrywka z wyskoku czasami potrafie seriami zagrywac mocne pilki trudne do odbioru a czasami mi nie wychodzi nie trafiam w pilke albo takie tam ... powiedzcie co mam zrobic aby poprawic to
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1286
wiem to z doświadczenia ;]
chyba, że znasz słabych przyjmujących Chuck
bo każdemu sie zdarzy, ze mu piłka przełamie palce ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 487 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10056
trening czyni mistrza :)

NO pain NO gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1286
tak jak pisał Pędzel tylko trening Ci pomoże
możesz poćwiczyć wyrzucając piłke nad siebie, robiąc najście do ataku i uderzając piłke o ziemie i tak aby się od ściany odbiła i do Ciebie wróciła
a regularności w takiej zagrywce to jest trudność, bo wystarczy, że odrobine za nisko, albo za daleko wyrzucisz podrzutem i już piłka ląduje w aucie albo w siatce , chyba że jesteś już tak bardzo doświadczony i ograny, że umiesz to jakoś skorygować( ale nawet zawodowcą to nie zawsze wychodzi ... )
wkońcu to ryzykowna zagrywka i w czymś musi być to ryzyko ;)
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14
a pilke powinno sie lapac nad soba czy przed bo z tym mam problem jak dobrze wyrzuce , ale zazwyczaj to lapie za soba i sie mocno wyginam :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1286
piłke powinieneś łapać tak jak w ataku ( bo można powiedzieć, że mocna zagrywka to atak zza 9 metra ;) )
a jak łapiesz za sobą piłke, to jest gorsze uderzenie, i tracisz na mocy i technice
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14
dzieki;) musze cwiczyc :) wziasc pilke i tluc o sciane :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1286
ale możesz też ćwiczyć tzn. brazylijke. Zagrywke stacjonarną ;) też jest bardzo trudna do odbioru ( ale dołem ) bo jak idzie piłka wysoko to traci swą "agresywność" i odbiera sie ją w punkt na palce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14
to wiem dlaczego typo od w-f jak gralismy w plazowke mowil nam o tej zagrywce :) tylko szkoda ze odrazu nam nie wyjasnil tego :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
fuksiu co za głupoty piszesz. brazylijke można zaserwować tak że nawet osobom o bardzo dobrym przyjęciu przeleci między palcami to kwestia umiejętności
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1286
Chucknoris to wszystko zależy od przyjmującego ... Jak sie bardzo dobry przyjmujący to trudno zaserwować, żeby mu poszła między palcami. Nawet Gibie albo Sergio się zdarza, że im piłka "ucieknie" z palców. Ale zawsze dużo łatwiej "brazylijke" jest przyjąć na palce, niż dyszlem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szkoly sportowe

Następny temat

176cm i dunk? Proszę o pomoc!

forma lato