każdy rozstęp to postęp
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jakos dziwnie to wyglada ..lapa fajna plecy cos sie dzieje ..ale przidem do tak jak mowiles,,,,,pracuj nad tym chopaki rzucaja ci wiele cennych rad wyciagaj wnioski i do pracy ....nie zapominaj o diecie i regeneracji
...
Napisał(a)
Zdjęcie trochę z dup.. ale łapa chyba większa. Reszty nie mogę ocenić ale jeśli klata dalej odstaje to może spróbuj wywalić płaska, dodać wyciskanie głową w dół i skosy u mnie pomaga. Nie można zapominać o rozciąganiu klaty moim zdaniem bardzo ważne. Sog za wygląd i za to ,że masz taki sam telefon jak ja :P
...
Napisał(a)
Pomysl moze o technice wykonywania cwiczen..myslales nad tym???postaraj sie wykluczyc bledy....i tak jak Jay2009 napisal dodaj rozciaganie klaty...ramie imponujace naprawde...
...
Napisał(a)
Probowalem roznych treningow, czy to wodyna, czy kogokolwiek innego - 0 efektow , no coz, nie kazdy jest 2. cRNxemm ; p
...
Napisał(a)
ja jestem
Zmieniony przez - deimien w dniu 2009-11-17 21:58:24
Zmieniony przez - deimien w dniu 2009-11-17 21:58:24
Nie trzeba być większym żeby wygrać ,wygrywali mali.
Poprzedni temat
nowy na forum-fotki do oceny
Następny temat
Czy mam szanse na pokazach? ponad 3 lata stazu
Polecane artykuły