TITAN MASS < VITAMIN SHOP

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31

Witam ja ostatnie pytanie posiadam Titan mass 4.5kg BCAA 400kabs i creatyne 200 mesh też 400kabs i to mam wszystko na raz wziaśc czy lepiej Titan i BCAA a creatine kiedy indziej ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jak w najbliższym czasie nie przewidujesz redukcji to razem

kreatyna: porcja rano i w ciągu dnia/w DT po treningu
bcaa: solidna porcja przed treningiem
titan: porcja po treningu+w ciągu dnia jak jest potrzeba (Czyli jak za mało zjadłeś albo chcesz podbić jeszcze bardziej kaloryczność w diecie)

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Heneks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31

no ja chce nanbrać mase mieśniowa dzieki tym preparatom a nie tyć

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

to zależy tylko i wyłącznie od diety
a titan mass jest jej uzupełnieniem

na bank porcja po treningu wskazana
i awaryjna w ciągu dnia, gdy nie będziesz miał czasu żeby zjeść posiłek

...

Heneks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31

jaka dieta nie trzeba nic tylko nie jesc tłustych zeczy to jest dieta

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

tłuszcz jest bardzo zdrowy i potrzebny:
-omega-3
-orzechy
-lniany...

wszystko należy zbilansować
b/ww/t

chociaż "na oko"

...

KAROL__

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1803 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7613

hmmmm ciekawe :P King podziwiam za cierpliwosc :P

Ps. swoja droga jak to brales trzeba bylo pogadac ze sprzedawca napewno by ci cos sensownego poradzil :)

Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2009-11-08 15:59:16

...