Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12
Witam :)
Jest to mój pierwszy post na tym forum wiec pragnę wszystkich przywitać i przedstawię się. Jestem Dawid, mam 15 lat, mieszkam i uczę się w Koninie.
Teraz do rzeczy :) Chce zacząć swoją przygodę z bieganiem. Przeczytałem już obszerny artykuł na ten temat. Mam mocne nogi ponieważ dużo jeżdżę a rowerze, jednak chcę poprawić kondycję i zrzucić trochę kilogramów :) I tu nasuwa się moje pytanie:
1. Czy te buty będą dobre do biegania?
Zmieniony przez - DawidZ w dniu 2009-11-04 14:31:35
Szacuny
0
Napisanych postów
222
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5079
a jak Ci się nie spieszy to poczeka do stycznia w tedy sa wyprzedaże. sobie kopiłem asicsy stratus II za 250 przecenione z 399 , a na allegro w tedy były po jakieś 339. oczywiście bardzo wygodne w porównaniu do poprzednich adidasów za jakieś 120
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
48553
Musisz miec 2 numery za duze buty - wtedy duzy palec nie chaczy o trzonke butow i nie bedziesz miał odcisków, Wazna jeszcze sprawa zebys je po kazdym biegani desynfektował najlepiej spirytusem , a przed kazdym bieganie dodaj do butow oliwe z oliwek ( 1 kieliszek na 1 but) tylko koniecznie z extra wergin !!!!!
I pamietaj, nigdy nie w skarpetkach - tak biegaja tylko lamusy!!
I jeszcze bo bym zapomniał, biegaj z rozwiazanymi sznurowkami - wtedy bedziesz opanowywał dobra rownowage ciała co bedzie pozniej zaowocuje w lepsza prace nog.
Pozdro!!!!!!!!
Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-11-04 14:46:32
Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-11-04 14:47:21
Szacuny
2
Napisanych postów
146
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
574
Tego posta wyżej raczej nie traktuj poważnie
aczkolwiek jego autor może i stosuje te metody w końcu świat jest pełen świrów
Buty jak buty na początek każde sa dobre
ja zaczynałem w takich z lidla za 40 zł i tez dały radę
tylko biegaj po ścieżkach leśnych, polnych i unikaj asfaltu, bruku, betonu itp
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12
Niestety jestem zmuszony biegać po chodniku ale jest taki z kostki brukowej płaski połączony ze ścieżką dla rowerów wiec myślę, ze będzie dobrze :) Nie wiem czemu ale jest tylko połowa zdjęć :/ Drugie pytanie:
2. Czy koszulka termoaktywna z długim rękawem, polar, kurtka od dresu, spodnie od dresu i buty te co na zdjęciach to będzie dobry strój?
Szacuny
2
Napisanych postów
146
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
574
Przy takich butach chodnik z polbruku to najgorsza z możliwych opcji już asfalt jest lepszy
jeśli jesteś cięzki to kolana szybko powiedzą Ci dowidzenia
Ciuchy ok, nie zapomnij o czapce, ważniejsza jest niż kurtka
polar to zakładaj dopiero jak bedzie ok -5 stopni
wczesniej wystarczy koszulka i kurtka od dresu lub jakaś wiatrówka
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
buty z amortyzacją, najlepiej zainwestuj w jakieś Asicsy z systemem Gel, to wydatek około 200zł ale masz większą lekkość biegu i bardziej chronisz stawy.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
szybko się przecierają i rwą bo Asicsy z systemem Gel to są buty z przeznaczeniem do gry na hali, nie są gotowe na deszcz, śnieg błoto itp ale jeżeli ktoś nie jest pedantyczny, to nie będą mu przeszkadzać brudne buty z lekkimi przetarciami, bo nie chodzi o to, buty po jakimś czasie tak się dopasowują do stopy że bieganie nie sprawia bólu a chyba o to chodzi, ja swoje katuje od początku Lutego, przeżyły zimę, wiosnę, błoto, jesień i teraz znowu będą musiały stawić czoło zimie
Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-11-06 14:19:58
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
Szacuny
2
Napisanych postów
146
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
574
Więc czy nie lepiej kupić dobre buty do biegania za powiedzmy 250 zł
buty na hale to buty na hale a buty do biegania to buty do biegania
oczywiście mozna w nich biegać nie takie rzeczy ludzie robia
ale jak już wydawać kase to lepiej na porzadne buty biegowe
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
w przypadku Asicsów z system Gel mimo tego że są przeznaczone na hale świetnie sprawdzają się do biegania, podczas pół maratonu który widziałem sporo zawodników takich używało, system Gel amortyzuje uderzenia podczas biegania dzięki czemu jest ono lżejsze i zdrowsze dla stawów. cena też robi swoje, niecałe 200zł za tak dobre buty do biegania jest bardzo kusząca.
Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-11-06 15:08:14
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
DawidZ
Krzysztof Piekarz
grimly
dziku05
