FenixTT

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

146

przeczytanych postów

574

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta biegowa

Uprawiane sporty bieganie i wszystko co wokół

Ostatnia aktywność 05.02.2010 (11:33)

Data rejestracji 27.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Pytania co do biegania.	2010-02-05 07:19
Inne dyscypliny	Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	2010-02-05 07:14
Inne dyscypliny	Buty do biegania	2010-02-05 07:12
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnie na allegro	2010-02-05 07:10
Inne dyscypliny	Buty do biegania	2010-02-04 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnie na allegro	2010-02-04 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnie na allegro	2010-02-03 11:49
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnia	2010-02-02 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnia magnetyczna	2010-02-02 07:21
Inne dyscypliny	Buty do biegania - jakie wybrać?	2010-02-01 13:49
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy HIIT Upgrade	2010-01-27 09:49
Odżywianie i Odchudzanie	Odzież do biegania, co wiecie o compression Under Armour?	2010-01-27 07:18
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy HIIT Upgrade	2010-01-27 07:14
Odżywianie i Odchudzanie	Czy pływanie prostuje plecy?	2010-01-25 07:28
Odżywianie i Odchudzanie	Czy pływanie prostuje plecy?	2010-01-21 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	a6w - Porblem.	2010-01-21 14:14
Odżywianie i Odchudzanie	Czy pływanie prostuje plecy?	2010-01-21 07:46
Odżywianie i Odchudzanie	a6w - Porblem.	2010-01-21 07:39
Odżywianie i Odchudzanie	a6w - Porblem.	2010-01-20 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	Czy pływanie prostuje plecy?	2010-01-20 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	a6w - Porblem.	2010-01-20 07:42
Odżywianie i Odchudzanie	Czy pływanie prostuje plecy?	2010-01-20 07:40
Inne dyscypliny	Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	2010-01-20 07:36
Inne dyscypliny	Bieganie i trening	2010-01-19 11:54
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie a masa miesniowa.	2010-01-19 07:42
Inne dyscypliny	Buty do biegania	2010-01-19 07:38
Inne dyscypliny	Bieganie i trening	2010-01-19 07:32
Inne dyscypliny	Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	2010-01-19 07:31
Inne dyscypliny	Bieganie i trening	2010-01-18 12:43
Inne dyscypliny	Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	2010-01-18 08:38

Najnowsze publikacje

Fitplota

EVLS Prague Pro 2026: Krizo, Clarida i Sommerfeld wygrywają swoje kategorie

Zdrowie

Co najlepiej pomaga rzucić palenie?

Fitplota

Czy kreatyna buduje mięśnie bez treningu? Arnold Schwarzenegger odpowiada

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

FenixTT 2 Początkujący