Hooncfot
Siemano. Mam pytanie. Czy mogę normalnie 3x w tygodniu cwiczyc fbw bez robienia nóg a raz w tyg. ładnie dotyrac nóżki? Pytam się ponieważ w domu mam średnie warunki do cwiczenia nóg a co tydzień, w środę mam na WF zajęcia na siłowni gdzie mogę korzystac z kilku maszyn itp.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
303
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2450
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Bandian
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
354
bierz siostre lub brata ew.dziewczyne na barki i smigaj przysiady
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
114
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8350
J/W ewentualnie rób przysiady bez obciążenia ;)
(takie jak na wf'ie)
xD
(takie jak na wf'ie)
xD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
