NEXT CYKL

Witam. Wczoraj zakończyłem Cykl ( SHOCK, CREASHOT, SERIOUS MASS)
Następny cykl chcę zrobić bez kreatynowy. I mam pytanie czy mogę ten cykl rozpocząć po 2 tyg, przerwie? Czy lepiej zrobić dłuższą przerwę?

Co polecacie ze stacków bez kreatynowych? Na oku mam NOZ i NOZ IV.
Który lepszy?
Co mogę dorzucić do tego oprócz białka, witamin, omegi. Chodzi mi o coś w dni nie trenigowe ?

NOZ - jest z kreatyna, NOZ IV - bez.

"cykl" mozesz zacząc praktycznie od razu po zakonczeniu poprzedniego

w nietreningowe odpoczywaj

Sorry. Mój błąd nie doczytałem dobrze.

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy dokupić węglowodany czy białko wystarczy?

ale to ja mam wiedziec?

napisz ile dostarczasz ww/b/tl na kg masy ciala, naki bilans i jakie zapotrzebowanie

Po ostatnim pytaniu, wyszło na jaw, że o diecie to Ty kolego nie słyszałeś...

Chodzi mi o to czy kupić węgle aby uzupełnić braki, które będę spowodowane brakiem możliwości trzymania diety w danej chwili.
Albo na treningach.

2b/6ww/1,8tł 91kg wagi

co w ty tak cisniecie z dieta?? nikt nie trzyma w 100% No kup by uzupełnic braki najlepiej carbo i białko WPC a do tego polecam ci White Flood bezkreatynowy boozer oraz polecam do tego BCAA Xtra i tyle :) chyba ze pieniadze są przeznaczone na cykl okreslone to wez NOZ IV bo tańszy

Kto jej nie trzyma ten nie urośnie.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-11-03 20:06:57