SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławka dla początkującego

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 881

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13
Cześć koledzy,
doradźcie jaką ławeczkę pod sztangę wybrać, trochę już się rozglądałem i interesuję mnie coś na ten wzór:
http://allegro.pl/item786279178_zestaw_lawka_spokey_gryf_obciazenia_46_kg.html
albo
http://allegro.pl/item785098609_zestaw_lawka_laubr_gryfy_obciazenia_68_kg.html

kasa jaką dysponuje to ~500 zł i chciałbym w tej cenie dostać również obciążenie ale jak się nie uda to jestem w stanie dołożyć max 100. Co mogę powiedzieć o sobie, więc dopiero zaczynam i ważę ok. 70kg. Co powiecie o tych 2 linkach, które podałem wyżej? Jaka firma jest dobra produkująca taki sprzęt?
Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1017 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11740
ja zawsze chciałem mieć taką:
http://allegro.pl/item777219270_potezna_lawka_thorn_master_body_7810.html
wydaje sie solidna i porządna ;)

lub:
http://allegro.pl/item790016229_lawka_thorn_7828_super_cena_kurier_gdansk.html

Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-10-25 13:57:49

Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122
Ławki lipne , mało wytrzymałe , nie dasz rady ćwiczyć barków itp. Obciążenie betonowe. Za 500-600zł można mieć coś lepszego , np:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 super zestaw ;) tylko że bez obciążenia.
albo http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 + do tego dobry gryf 180cm i jakieś żeliwne obciążenie

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13
Dzięki za szybką odpowiedź, te linki które podaliście mówią same za siebie i już mnie nakierowaliście w co celować , ale mam jeszcze 2 pytania:
Warto pchać się w takie ławki, które mają uchwyty butterfly i prasę do nóg?
Zarówno ten thorn i Kelton mają modlitewnik - tylko w takie mierzyć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 62332 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778000
ja bym brał z Keltona fajny zestawik

odpuść rozpiętki w ławce bo musiałbyś mieć ręce odrąbane w łokciach żeby z nich korzystać

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122
Jak bierzesz ławke to kelton , thorna nie bierz , ewentualnie jak nie kelton to jeszcze marbo. Co do modlitwenika to jeśli potrzebujesz to możesz brać z modlitewnikiem ale jak będzie dobra bez to też bierz.

-

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zobaczcie czy coś z tego planu będzie

Następny temat

sprawdzenie planu

WHEY premium